Dienstag, 4. Februar 2014

Quarknachtisch

Hallo meine Lieben ;)

Heute gibt es wieder ein leckeres Rezept von mir. Diesmal ein Nachtisch.

Ihr braucht dafür:
  • 1 Mango
  • Quark (ich habe Exquisa Quark Genuss 0,2% Erdbeere genommen)
  • evtl. Schokoraspeln zum Verzieren

Die Mago schälen und in Würfel schneiden und dann abwechselnd mit dem Quark in ein Glas schichten.
Ich hatte 130g Mango (mehr hat nicht reingepasst) und 100g Quark.
Waren gesamt 209kcal (kann man sich also bedenkenlos gönnen^^).

Das kann man natürlich in allen möglichen Variationen machen, der Fantasie sind da keine Grenzen gesetzt ;)

Guten Appetit wünscht,

Eure Jessy

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